Без воды невозможно обойтись больше нескольких дней. Лучше пить плохую воду, чем не пить ее совсем. Это правило выживания, но оно годится лишь для крайних случаев. Почему же вполне благополучные люди используют воду плохого качества? Вряд ли кто-то хочет причинить вред себе или детям. Просто условия жизни поменялись быстрее, чем бытовые привычки, и мы по старинке пьем воду из крана, ищем альтернативные источники – бутилированную воду, бюветы, очищаем с помощью новейших технологий или старинных рецептов. А кто-то ее «структурирует» с помощью замораживания либо музыки Моцарта...
Из бутылки
Привлекает простотой получения, хранения и использования. Особенно если не носить самим из магазина, а договориться о регулярной доставке. Однако, чтобы вода из больших бутылей была постоянно доступна для сына или дочери, нужно переливать ее в графин или обзавестись кулером, ведь важно, чтобы ребенок мог пить всякий раз, когда испытывает жажду. Если приучит
Здоровье семьи Здоровье → Какую воду давать ребенку?
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Сколько воды нужно пить, чтобы быть здоровым?
Не существует четкого ответа на вопрос, какое количество воды нужно выпивать каждый день, потому что это зависит от ряда факторов (состояния Вашего здоровья, Вашей активности и т.д.). Обычно ежедневно мы, как правило, теряем много воды через потоотделение, дыхание и мочеиспускание. Вследствие этого появляется необходимость потреблять больше воды, чтобы восполнить потери. Читать дальше →